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柠檬是一种常见的解暑水果，富含维生素C和柠檬酸，具有清热解毒的功效。对于小孩感冒时嗓子疼、咳嗽等症状有一定的缓解作用。可以将柠檬榨成柠檬汁，加入适量的蜂蜜和温水，让小孩慢慢喝下，有助于缓解咽喉不适。

可以在稀饭或面条中加入一些蔬菜或者少量的肉类，以增加营养的摄入。但是要注意不要加入过多的调味料，以免刺激孩子的肠胃。

为了增强小儿的免疫力，家长可以通过合理膳食、适量运动、充足睡眠等方式来提高孩子的免疫力，减少呼吸道感染的发生。

深圳按摩养生网注重用户体验，致力于提供优质的养生服务。无论是按摩技术还是服务态度，深圳按摩养生网都严格要求店铺和团队，确保用户能够享受到专业、舒适和安全的服务。

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